以小红书、抖音、B站等视听媒介中的蕲春艾灸信息为主体，分析此类健康信息在传播过程中面临的困境，包括传播主体类别单一、内容说服力不强、互动性不足等问题。针对蕲春针灸文化如何克服这些困境，实现健康理念下沉，提出了以下思考方向：严格把控健康类信息的质量，以提高内容的说服力；完善互动传播机制，为受众提供个性化服务渠道；融合多种媒介元素，提升内容趣味性；联合跨界力量，实现矩阵化传播。