以抖音情感慰藉类短视频为研究对象，基于准社会互动理论探索青年群体的虚拟情感交往实践。研究发现，情感慰藉类短视频的流行源于青年群体对曾经的共同遗憾产生共鸣，渴望重建情感连接以及对于理想化角色的形塑。青年群体这种碎片化吸食情感快餐以填补情感需求的互动交往，实际上是一种功能型交往，此种实践也会导致青年群体对情感慰藉类视频的过度依赖，进而造成社会精神空心化的后果。