综合运用文献研究、实验对比、问卷调查及访谈法，在崂山区金家岭街道8个社区开展实证研究，构建“需求—技术—场景”三维适配模型。研究发现，VR/AR技术的社区扩散受创新特性、传播渠道等多重因素影响，老年群体操作能力与设备适配不足是核心梗阻；经精准适配优化后，社区科普参与率平均提升45.2%，知识掌握率提升38.7%。研究认为，构建“群体精准匹配—场景深度融合—长效机制保障”的技术适配体系，是打通社区科普“最后一公里”的关键，可为基层科普数字化转型提供可落地的实践方案。