在社交媒体时代，女性在面对“他者凝视”的压力下陷入了二元对抗的竞争，其自我价值和自我认知随之被异化，陷入焦虑的困境。文章基于“凝视”理论，采用问卷调查、互联网田野调查等方法，旨在探讨青年女性的社交媒体使用与女性容貌焦虑水平之间的关联，并提出相关假设。在此基础上，对影响青年女性容貌焦虑背后的媒介、社会文化和个体心理因素进行分析。