运用文献分析法，对“直播+健身”的火爆原因、存在问题及未来发展进行分析发现，“云健身”模式备受追捧，其原因主要表现在互联网新技术赋能、国家政策大力支持和人民健康意识不断提高，同时“直播+健身”也存在普适性不够、同质化严重、直播间言论不当等乱象。未来可提高“云教练”门槛，掌握健康传播知识，实现差异化直播以及主流媒体下沉科普健康运动知识。