基于互动仪式链视角，从共同在场、准入机制、关注焦点以及情感能量4个方面分析刘畊宏直播健身的仪式互动特征，对疫情期间推动全民健身及“互联网+体育”的发展提供一定启示。研究发现，在疫情常态化背景下刘畊宏健身直播模式不仅能够迎合当下国民对于健身塑型的需求，也是一种推动全民健身战略纵深发展的新方式以及互联网时代健身消费的新形式。